朧月夜の歌詞☆ボディースパイダー、深呼吸は大切ですね(^^)/

現在菜の花の壁画制作中なのですが、この前ピンクの背景が完成しました☆

ピンクの背景は毛糸を編んだものに、絵具をつけてポンポンと丁寧に色付けしました☆

この日はT様がスタッフが下書きした朧月夜の歌詞を、絵具で清書して下さいました!

色付け作業もすごくお上手なT様☆

ありがとうございます!

こちらではボディースパイダー中♪

運動の始まりと終わりには必ず深呼吸で息を整えます(*^^*)

皆さまの真剣に運動に取り組まれるお姿は本当に素敵です✨

ボディースパイダーは車椅子の方もご参加いただけます☆

ボディースパイダーでの運動を始めてから、おなかの調子がよくなった方もおられますよ☆

一緒にボディースパイダー楽しみませんか?✨