春とはいえ、まるで初夏のような暑い日がつづいています☀
そんななか、キレイなお花をいただきました🌷赤や黄色、白など色とりどりの花たちが、お部屋をぱっと明るくしてくれて、見ているだけでうれしい気持ちに🎵
じつはお花を見ると、「癒しのホルモン」とよばれるノルアドレナリンやセロトニン、ドーパミンが分泌されるんだそう。
こころが落ちついたり、ストレスがやわらいだり…なんだか気持ちもやさしくなる気がします🤗
そして不思議なことに、「よし、がんばろうかな」ってやる気までわいてくるんですよね✨
