グッドプレイスでは一日の中で体操や運動をする時間がよくあります🎵

その中でも、棒体操はごぼう先生のDVDを見ておこなっていました(;^ω^)

しかし！

この度、理学療法士が考案した新しい棒体操を取り入れることになりましたー( ^)o(^ )✨

棒もみんなで手作りしています🎵

「がんばるよー！！」

「ふむ、ふむ😃こうするのか～！」

ひねって、ひねって(/・ω・)/♪

皆さま真剣な眼差しです☆

楽しみながら効果のある棒体操をこれからがんばりましょうね(^o^)👍✨