台風の影響でお天気が不安定な今日この頃ですが・・・
プレイスのフロアでは、皆さまボディースパイダーをがんばって下さっておりましたよ～
歌がお好きな方も多いため、歌いながら運動しちゃいましょう(^o^)丿
今日は月がとっても青いからを！
上半身、下半身と選択していただくことができ(もちろん両方もOK✨)
この時は足ふみ運動を！
のぼって降りて！のぼって降りて！がんばれ～(＾ω＾)
もちろんゴムを使っての足ふみ運動もしますよ！
I様は余裕のピース(*^▽^*)
プレイスでは毎日体を動かすことができるので、ぜひぜひ体験してみてください!(^^)!
そして今日も皆さまお写真に夢中です(笑)☆
