この日はみんなで棒体操をしましたよ～(^o^)丿

棒体操も皆さまに人気の体操のひとつです☆

棒を持つことで、運動範囲を一定にすることができ、無理のない安定した運動が可能となります。そのため、ラクに、そして気軽にできるので「習慣付きやすい」と言えるそうです😃💡

それに☆

棒を持つと童心に返ったような感覚にもなりませんか？(＾ω＾)

カメラに向かって「ヤー！(｡･∀･)ﾉﾞ♪」

みんなで楽しく体操に取り組みますよーヾ(≧▽≦)ﾉ🎵

こちらでは足台制作中～☆

新聞紙を牛乳パックに詰めるような力作業は男性もご参加してくださり☆

最後の縫う作業は女性ご利用者の皆さまが担当してくださいます🤗✨

みんなで協力して制作していまーす( ^)o(^ )🎵