梅雨入り前の、少し涼しい朝。
静かなひとときに、ぬり絵を楽しまれているMさまに声をかけると、ふと筆をとめて、にっこり。

「今、この絵に魂をふきこんでるところなの」――まっすぐなまなざしが、とても印象的でした✨
手元の絵には、ふんわりとした笑顔の女の子。その子を見つめながら「私の小さい頃に似ているの」と、ちょっぴり照れた様子で話してくださいました。

すると、隣にいた仲良しのご利用者さまがすかさずひと言。
「Mさん、かわいい顔してるもんな～」😀
その言葉に、Mさまは顔を赤らめながら「お化粧もしてないのに～」と笑っておられました🤭💕

絵に向き合う時間が、思い出をそっと呼び起こした朝。
小さな色鉛筆がつなぐ会話と笑顔に、こちらの心もあたたかくなりました☀

また、こんなひとときをご一緒できますように🤗

手で文字を書くことは、脳の前頭前野を活性化させる“頭の体操”✨

運動スキルや記憶力の維持に役立ち、年齢に応じた認知機能を保つのに効果的なんだそうです。パソコンやスマホよりも、手書きのほうが脳にしっかり刺激が届くんですね✍
とくに写経は、集中力も高まり、脳トレにぴったりの習慣です♪

私たちも字を書かなきゃですね～😄💦

編み物は、指先を使う細かな作業とパターン記憶で脳の前頭前野を活性化✨

東北大学と日立ハイテクの研究でも、その効果が確認されています🧶
きれいにそろった編み目を見ると、達成感もひとしおですね♪

次の壁画づくりに向けて、準備がスタート🎨
今回は、かわいらしいお着物姿のお人形をたくさん作っています👘✨
色とりどりの和柄や、ちいさな飾りがとっても愛らしくて、作っている手元もにっこり😀

どんな作品に仕上がるのか、今から楽しみでわくわくしています♪

このまえいただいた生け花を、元気なお花とそうでないものに分けて、カゴにいけなおしました🌼
赤や黄色、白に紫…いろとりどりのお花がそろっていて、見ているだけで心がパッと明るくなります。

今回はカゴにいけたことで、ぐっとカジュアルな雰囲気に🎵
お花が好きなスタッフさんといっしょに「この色を前にしようか」「ちょっと高さがあるほうがいいね」なんて相談しながら、楽しく手を動かしました。

できあがったお花は、フロアのみんながよく使う洗面台の上に🌷
通るたびに「きれいね」「かわいいお花だね」と声が聞こえてきて、あたたかな気持ちに✨
ふとした場所にお花があるだけで、こんなにも空気がやさしくなるんだなぁと、あらためて感じました。

また季節のお花で、ちょこちょこいけかえながら楽しんでいけたらいいなと思います😊

バナナのお焼き作りのつづきです😊
おからとお水、お砂糖に片栗粉……みんなで声をかけあいながら、ボウルの中でくるくる、まぜまぜ～🎵
「もうちょっと水入れたほうがいいかな？」「おからのにおい、やさしいね～」なんて言いながら、手を動かす時間がなんともあたたかく、なごやかでした。

生地がまとまったら、手のひらで平べったく形を整えて、フライパンへ✨
ジュワ～ッという音もよく、だんだん焼けてくると香ばしいにおいがふわり。バナナの甘い香りもまじって、思わずおなかがぐぅ～っと鳴りそうに😂

焼きあがったお焼きは、外はこんがり、中はもっちり。おからのやさしい風味とバナナの甘さがぴったりで、「これ、おかわりある？」の声も🤭💕

みんなで作って、みんなで食べるって、いちばんのごちそうですね。
次はどんな手作りおやつにしようかな？

次回もお楽しみに～( ^)o(^ )✨

まだまだつづくお買い物レク(^^♪

このレクでは、おひとりずつにたっぷり時間をとっているのがポイント。
「ゆっくり見たいな」「洋服も、食品も見たいな」…そんなご希望にも、しっかりおこたえできるよう、1時間ほどの余裕をもったスケジュールにしています😀👍

「これ、似合うかしら？」とスタッフといっしょに洋服を選んだり、「孫におみやげを買っていこうかな」とうれしそうにお菓子を選ぶ方もいらっしゃいます🍬
なかには、お風呂あがりにさっそく新しい服にお着替えして、「気持ちがいいね、うれしいね」と笑顔で帰られる方も☺️

お買い物には、ちょっとしたときめきや季節のうつろい、だれかを思う気持ちがぎゅっとつまっています🌸
これからも、そんなやさしい時間をいっしょに過ごしていけたらうれしいです🤗✨

「いってきまーす！」と元気な声で、この日もお買い物レクにお出かけしています☀
今回の行き先は、近くのスーパー！食品コーナーをめぐりながら、「あ、これこれ！」とうれしそうに商品をカゴに入れる姿が🤗✨
自分で選んで、自分の手で買い物をする――そんなあたりまえのようで、なかなか叶わなかったことが、今では楽しみのひとつに😊

「疲れたけど、楽しかった〜」と笑顔でお話してくださいました。目的の品を手にした達成感と、お店の中を歩くことで、自然と足も前へ前へと進みます👣
日常の中にあるリハビリ。歩行訓練も、こんなふうに楽しみながらできるといいですね。

今日もお買い物中です😉👍

素敵なお写真がとれたかな～( ^)o(^ )♪

春とはいえ、まるで初夏のような暑い日がつづいています☀
そんななか、キレイなお花をいただきました🌷赤や黄色、白など色とりどりの花たちが、お部屋をぱっと明るくしてくれて、見ているだけでうれしい気持ちに🎵

じつはお花を見ると、「癒しのホルモン」とよばれるノルアドレナリンやセロトニン、ドーパミンが分泌されるんだそう。
こころが落ちついたり、ストレスがやわらいだり…なんだか気持ちもやさしくなる気がします🤗
そして不思議なことに、「よし、がんばろうかな」ってやる気までわいてくるんですよね✨

これからも、そんな“ちいさな花の魔法”を日々のくらしのなかで、大切にしていきたいなと思います🌼✨