投稿者「GoodPlace2021」のアーカイブ

どれにしよう?歩行訓練をかねてお買い物レク🎵

「いってきまーす!」と元気な声で、この日もお買い物レクにお出かけしています☀
今回の行き先は、近くのスーパー!食品コーナーをめぐりながら、「あ、これこれ!」とうれしそうに商品をカゴに入れる姿が🤗✨
自分で選んで、自分の手で買い物をする――そんなあたりまえのようで、なかなか叶わなかったことが、今では楽しみのひとつに😊

「疲れたけど、楽しかった〜」と笑顔でお話してくださいました。目的の品を手にした達成感と、お店の中を歩くことで、自然と足も前へ前へと進みます👣
日常の中にあるリハビリ。歩行訓練も、こんなふうに楽しみながらできるといいですね。

今日もお買い物中です😉👍

素敵なお写真がとれたかな~( ^)o(^ )♪

🍣おいしさ満開!にぎり長次郎さんで外食レク🌞

春なのに夏のような暑さがつづく今日このごろ☀
そんな中、みなさまお待ちかねの外食レクへ行ってきました♪
今回おじゃましたのは、人気のお寿司屋さん「にぎり長次郎」さん🍣✨

出発前には「いってきま〜す!」と元気いっぱいの笑顔で、記念撮影📸
ちょっぴり照れながらも、うれしそうにポーズをしてくださる姿がとってもすてきでした♪

 

お店では、目の前にずらりと並んだお寿司にワクワク!
「おいしいねぇ」「やっぱり外で食べるとちがうわ〜」と喜んでいただけたようです🤗
イベントがだいすきな方も多く、いつもより足取りも軽やか♪
外の景色やにぎやかな雰囲気が、いいリフレッシュになったようです🌿

お腹もこころも大満足!またみんなで行きましょうね🍵💕

🌸お花のちからで笑顔があふれます🌼

春とはいえ、まるで初夏のような暑い日がつづいています☀
そんななか、キレイなお花をいただきました🌷赤や黄色、白など色とりどりの花たちが、お部屋をぱっと明るくしてくれて、見ているだけでうれしい気持ちに🎵

じつはお花を見ると、「癒しのホルモン」とよばれるノルアドレナリンやセロトニン、ドーパミンが分泌されるんだそう。
こころが落ちついたり、ストレスがやわらいだり…なんだか気持ちもやさしくなる気がします🤗
そして不思議なことに、「よし、がんばろうかな」ってやる気までわいてくるんですよね✨

これからも、そんな“ちいさな花の魔法”を日々のくらしのなかで、大切にしていきたいなと思います🌼✨

息を合わせて…ジグザグスプーンにチャレンジ!

今日はちょっぴりむずかしいゲーム「ジグザグスプーン」に挑戦🎵 このゲームは、網の両側からスプーンを入れて、協力して中のピンポン玉を少しずつ上へ運び、てっぺんから出すというもの。手元の小さなすき間にスプーンを差し込んで…集中、集中!

ちょっと手がぶつかってしまったり、玉がころんと落ちてしまったり💦 でも「もう一回いこう!」「次こそ!」と励まし合いながら、みんなで工夫をこらしてチャレンジ😀

このゲームのいいところは、自然と会話がうまれるところ。ふだんは静かに過ごす方も、「ここ持ってて」「今いくよ」と声をかけ合いながら、思わず笑顔に✨ チームワークがぐんと深まります。

むずかしさの中に楽しさがあり、達成したときの喜びもひとしお。「これ、やってみるとハマるね!」と大好評。またみんなで息を合わせて、次回も挑戦してみましょう🤗✨

いちばん人気☆新ゲーム「パイプフライ」に夢中!

あたたかい風に初夏の気配を感じるころ、新しいレクリエーションが登場🎵 その名も「パイプフライ」! テニスの羽を専用の台にセットして、シュッと勢いよく飛ばします。目指すは、ちょっと離れた場所に置かれた高さのちがう3つのカゴ。はたして何個入るかな?

やってみると、これが意外と奥深い! 角度や力加減を工夫しながら、みんな真剣な表情で挑戦😀「あっ、入った!」「おしい〜!」と歓声が上がり、周りで見ている人たちも拍手や笑顔で応援。

「これ、おもしろい!」「またやりたい!」と大好評で、あっという間に一番人気のゲームに✨ 普段はおっとりした方も、何度もチャレンジして大盛り上がり。ちいさな成功がうれしくて、ついつい笑顔がこぼれます。

 

頭と体をつかって、集中力もアップ! 「楽しみながら元気になれるね」との声も。次回はちょっと難易度を上げてみようかな?

おたのしみに~🤗

藤の花に包まれて、はいチーズ📸✨

やわらかな春風にゆられて、景色がふんわりと色づく季節になりましたね☀
そんな春の空気を感じながら、壁画制作をしました🎵

今回は「赤い橋の下で待ち合わせ♪」をテーマに、色とりどりのカラーペーパーで藤の花びらをひとつひとつ手作り🌸
細かい作業でしたが、「ここはこんな風に貼り付けたらうまくいくよ!」「葉っぱもつけてみよう!」なんて、わいわい楽しく進めてくださいました🤗

完成した壁画の前で、記念撮影📷
「ほんとに藤が咲いてるみたいね~!」と、やさしい笑顔が花のようにひらきました🌼
季節を感じながら手を動かして作品をつくる時間は、気持ちまでやわらかくなるようです♪

次はどんな花が咲くのか、今から楽しみです🌷✨

歩行訓練もかねて、ワクワクの無印良品へお出かけ🛍

この日は、歩行訓練をかねたお買い物レクで、近くのショッピングモールにある世界最大級の無印良品へ行ってまいりました✨
店内に足を踏み入れた瞬間から、「わあ、広い!」「こんなにあるの?」と、皆さまの目がキラキラ✨
おしゃれな雑貨やおいしそうなお菓子を前に、笑顔がはじけていました😊

混雑もなく、マイペースでお買い物ができたのも嬉しいポイント👍

近くにこんな素敵なショッピングモールがあると、本当にありがたいですね♪
また皆さまと一緒に、ワクワクする時間を過ごしに出かけたいと思います🤗

朝のひとときに、心あたたまるお話☀

春のやわらかな陽ざしが差し込む朝、みなさんと一緒にいろいろなお話を聞かせていただきました。
その中で、昔新聞配達をしていたこと、家族のために一生懸命働いてこられたことを、ていねいに語ってくださいました。

「こんな話はじめてしたよ。」
と、はにかみながらも、大切な思い出をたくさん分けてくださり、「ここに来られて幸せ」とまで言っていただいて、胸がじんわりとあつくなりました。
今の日本の穏やかな日々は、こうして歩んでこられた皆さまの努力とやさしさに支えられているのだと、あらためて感謝の気持ちでいっぱいです✨

最後は「これからもみんなで毎日笑ってがんばろう!」と、うれしいお約束をして、心がぽかぽかする朝となりました。

これからも、そんなあたたかな時間を大切にしていきたいと思います🤗

🛍うれしいですね♪お買い物レクでにっこり歩行訓練🎵 

この日は、歩行訓練をかねて、お一人ずつ近くのお店へお買い物に出かけました🚶‍♀️
「今日は何を買おうかな〜」と笑顔で話されながら、ゆっくりとした足取りでお店へ向かう姿が印象的でした✨

店内では好みのお菓子をうれしそうに選ばれたり、楽しそうに商品を見て回られたり😀
ご自身で歩いて、選んで、お会計をする——その一つひとつが、日常のなかの大切なよろこびになっているようでした。

お買い物のあとは「楽しかった!また行きたいな」と、にこにこ笑顔☀
ふだんとは少しちがう道を歩き、季節の空気を感じながらの外出は、心も体も元気にしてくれますね♪

次のお買い物も、どうぞお楽しみに👜💕

 

🛩なつかしの空へ、紙飛行機をとばそう🎵 

「紙飛行機の日」にちなんで、みんなで紙飛行機づくり✨
「昔よく折ったね〜」なんて笑い声まじりに、折り紙を折る手も軽やか。完成したら、ひゅ〜ん!と勢いよく飛ばします。

よく飛んだ飛行機には「お見事〜!」と拍手が🎉
ふだんはおだやかな方も、夢中になって飛ばしていたのが印象的でした😊

子どものころを思い出して、心があったかくなるひとときになりました☀
「また飛ばしたいね!」の声に、次回がたのしみです✈️